Tiens-toi droit !?
50 idées reçues enfin démystifées !
Qui ne s'est jamais entendu dire 'Tiens-toi droit ! Tu auras des problèmes de dos, sinon' , 'Plie les genoux quand tu te baisses ! ' , ou encore 'Tu as mal ? C'est dans ta tête ! ' ? Qui n'a jamais vécu cette expérience du faux mouvement, cette sensation d'un nerf pincé ? Qui n'a jamais pensé 'Je me suis fait un tour de reins, je suis bloqué pour trois semaines ! ' ? Et si toutes ces [...]
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Auteur : Olivia FERRAND , Antoine COULY
Editeur : Flammarion
Date parution : 01/2022sous 4 à 8 jours
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Quel est le sujet du livre "Tiens-toi droit !?"
Qui ne s'est jamais entendu dire 'Tiens-toi droit ! Tu auras des problèmes de dos, sinon' , 'Plie les genoux quand tu te baisses ! ' , ou encore 'Tu as mal ? C'est dans ta tête ! ' ? Qui n'a jamais vécu cette expérience du faux mouvement, cette sensation d'un nerf pincé ? Qui n'a jamais pensé 'Je me suis fait un tour de reins, je suis bloqué pour trois semaines ! ' ? Et si toutes ces situations handicapantes ne l'étaient pas tant que ça ? Allons plus loin encore : et si toutes ces pensées étaient des idées reçues et qu'il existait des solutions pour reprendre confiance en son corps et en son soignant ? Antoine Couly et Olivia Ferrand ont décortiqué 50 mythes sur la santé du corps, la douleur, la bonne ou la mauvaise posture, et démêlent enfin le vrai du faux.
Auteurs :Antoine Couly @cerveaumuscle est masseur-kinésithérapeute depuis 2017. Olivia Ferrand @touchofscience est ostéopathe depuis 2019. Tous deux se considèrent comme des accompagnants dont le rôle est d'écouter, dédramatiser et redonner confiance en soi et en son corps.
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